Là cha mẹ, ai cũng mong muốn mang đến cho con những điều tốt đẹp nhất, bao gồm cả việc hình thành thói quen sinh hoạt khoa học từ nhỏ. Phương pháp Easy ra đời với mục đích hỗ trợ cha mẹ trong việc này, đặc biệt là đối với trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi. Tuy nhiên, luyện Easy cho bé 1 tháng tuổi có nên hay không vẫn là câu hỏi mà nhiều người băn khoăn. Hãy cùng Edupace giải đáp thắc mắc này nhé!
>>>> Xem thêm: Giải đáp nên cho trẻ đi học từ mấy tuổi là phù hợp nhất?
1. Có nên luyện Easy cho bé 1 tháng tuổi không?
Luyện Easy cho bé 1 tháng tuổi có nên hay không? Câu trả lời là có, phương pháp Easy có thể bắt đầu áp dụng cho trẻ sơ sinh và được điều chỉnh theo từng giai đoạn phát triển của bé. Nếu trẻ sơ sinh ăn ngoan ngủ yên thì mẹ có thể bắt đầu phương pháp nuôi con Easy ở tuần thứ 4.
>>>> Xem thêm: Cách xin cho con học trái tuyến năm 2024 [Hướng dẫn mới nhất]
2. Lịch sinh hoạt luyện Easy cho bé 1 tháng tuổi
Dưới đây là bảng sinh hoạt để luyện Easy cho bé 1 tháng tuổi các mẹ nên tham khảo:
| Chu kỳ | Thời gian | Hoạt động |
| Chu kỳ 1 | 7:00 – 7:45 | Bé thức dậy và ăn bữa đầu tiên. |
| 7:45 – 8:00 | Thay bỉm, vệ sinh cá nhân và cho bé chơi | |
| 8:00 – 10:00 | Cho bé ngủ giấc ngày đầu tiên | |
| Từ 8:00 – 10:00 | Thời gian để mẹ nghỉ ngơi làm những việc yêu thích | |
| Chù kỳ 2 | Từ 10:00 – 10:45 | Bé thức dậy và ăn bữa thứ hai |
| Từ 10:45 – 11:00 | Thay tã và làm vệ sinh các nhân cho bé, cho bé chơi | |
| Từ 11:00 – 13:00 | Cho bé ngủ giấc trưa | |
| Từ 11:00- 13:00 | Thời gian để mẹ ăn trưa, nghỉ ngơi và thư giãn | |
| Chu kỳ 3 | 13:00 – 13:45 | Cho bé thức dậy và ăn bữa thứ ba trong ngày |
| 13:45 – 14:00 | Bé được thay tã và chơi vận động nhẹ | |
| 14:00 – 16:00 | Cho bé ngủ giấc chiều | |
| Từ 14:00 – 16:00 | Mẹ có thêm thời gian để làm những việc cá nhân | |
| Chu kỳ 4 | 16:00 – 16:45 | Bé thức dậy và cho ăn cử thứ 4 trong ngày |
| 16:45 – 17:00 | Cho bé thay bỉm và chơi cùng bé | |
| 17:00 – 17:45 | Cho bé nghỉ ngắn từ 20 đến 30 phút (không nên để giấc ngủ này kéo dài quá lâu) | |
| Từ 17:00 – 17:45 | Thời gian để mẹ sắp xếp làm việc cá nhân | |
| 7:45 – 18:00 | Bé tham gia hoạt động chơi và vận động nhẹ nhàng | |
| 18:00 – 19:00 | Cho bé tắm, massage và ăn một bữa cuối cùng | |
| Từ 19:00 | Bắt đầu cho bé đi ngủ đêm |
>>>> Xem thêm: Top 5 mẫu đơn xin nhập học chuyển trường ngắn gọn, thuyết phục
3. Một số lưu ý cho bé 1 tháng tuổi luyện Easy
Để thực hiện phương pháp luyện Easy cho bé 1 tháng tuổi thành công, cha mẹ cần chú ý các điểm sau:
- Đánh thức bé khi cần: Đảm bảo bé ngủ theo lịch cữ để không làm ảnh hưởng đến cữ ngủ tiếp theo. Nếu bé có dấu hiệu khó chịu hoặc quấy khóc, hãy đánh thức bé trước 5-10 phút và dần tăng thời gian để bé quen với lịch sinh hoạt.
- Giải quyết vấn đề bé khó ngủ: Nếu bé gặp khó khăn trong việc ngủ (ngủ ít hơn 3-4 giờ/đêm), hãy tìm hiểu nguyên nhân và giải quyết ngay. Bé có thể đang đói hoặc cảm thấy không thoải mái. Đảm bảo bé được ăn đủ vào bữa cuối ngày để đảm bảo sự thoải mái.
- Kiên nhẫn và không nôn nóng: Phương pháp Easy không đem lại hiệu quả ngay lập tức. Cha mẹ cần kiên nhẫn và không quá kỳ vọng. Có những ngày bé có thể không tuân theo lịch trình, điều này hoàn toàn bình thường. Quan trọng là kiên nhẫn luyện bé lại vào những ngày tiếp theo.
Bài viết liên quan:
- Cẩm nang cách dạy con học lớp 1 bố mẹ nên biết
- Bé 4 tuổi cần học những gì? Bí quyết phát triển toàn diện
- Trẻ 2 tuổi khóc nhiều có sao không: 5 nguyên nhân phổ biến
- [Cập nhật] Cách viết đơn xin học bán trú mới nhất 2024
Bài viết trên đây, Edupace đã giải đáp thắc luyện Easy cho bé 1 tháng tuổi có nên hay không. Phương pháp này có thể là một thử thách trông những giai đoạn đầu khi tập luyện cho bé làm quen, nhưng cũng rất bổ ích. Nếu mẹ quyết tâm luyện Easy cho bé, hãy kiên nhẫn và linh hoạt, và mẹ sẽ nhận thấy những lợi ích tuyệt vời mà phương pháp này mang lại.
