Top 10 phương pháp dạy trẻ kém tập trung đơn giản, hiệu quả

Nuôi dạy con cái luôn là hành trình đầy thử thách, đặc biệt là khi trẻ gặp vấn đề về khả năng tập trung. Hiểu được nỗi khổ của phụ huynh, Edupace sẽ chia sẻ đến quý phụ huynh Top 10 phương pháp dạy trẻ kém tập trung đơn giản, hiệu quả, giúp con học tập và phát triển tốt hơn.

>>>> Xem thêm: Làm thế nào để giáo dục giới tính cho học sinh tiểu học đúng cách?

1.  Luôn tạo không gian yên tĩnh, thoải mái cho trẻ

Trẻ nhỏ vốn dĩ hiếu động và tò mò, do đó việc tập trung trong thời gian dài cho một hoạt động nào đó, đặc biệt là học tập, là một thử thách không hề đơn giản. Khả năng tập trung của các em càng dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.

Để giúp trẻ nhỏ phát huy tối đa khả năng tập trung và hoàn thành tốt các công việc, nhiệm vụ, việc đầu tiên cha mẹ cần quan tâm chính là tạo dựng cho trẻ một không gian học tập lý tưởng. Góc học tập của trẻ nên được bố trí gọn gàng, đơn giản, hạn chế tối đa những chi tiết gây xao nhãng. Bàn học, ghế ngồi, sách vở và dụng cụ học tập cần được sắp xếp ngăn nắp, khoa học để trẻ dễ dàng tiếp cận khi cần thiết.

>>>> Xem thêm: Kinh nghiệm dạy con học toán lớp 6 hiệu quả bố mẹ cần biết

2. Sắp xếp thời gian biểu học tập và vui chơi cho 

Theo nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Tâm lý học Gia đình, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ sẽ ít gặp các vấn đề về hành vi hơn nếu được cha mẹ xây dựng và sắp xếp một quỹ thời gian biểu khoa học.

Trên thực tế, khi có một thời gian biểu rõ ràng, trẻ sẽ cảm thấy an toàn và không bị vội vàng trong các hoạt động thường ngày, từ đó giúp khắc phục tình trạng hỗn loạn và thiếu tổ chức thường gặp ở trẻ.

3. Chia từng nhiệm vụ theo thời gian cụ 

Thay vì áp đặt thời gian cụ thể, cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ tự thiết lập khung thời gian phù hợp cho từng công việc, nhiệm vụ. Việc này giúp trẻ tự giác hơn trong việc quản lý thời gian và rèn luyện khả năng tập trung.

Cha mẹ đóng vai trò then chốt trong việc giúp trẻ phát triển khả năng tập trung. Theo các nhà khoa học, việc cha mẹ thường xuyên trò chuyện, tương tác, trao đổi với trẻ chính là phương pháp dạy trẻ kém hiệu quả mà cha mẹ nên dành thời gian để đồng hành cùng con nhỏ.

5. Cho bé tham gia trò chơi cần sự tập trung

Tận dụng bản tính ham chơi của trẻ, cha mẹ có thể biến việc học thành những hoạt động vui nhộn, từ đó giúp bé rèn luyện khả năng tập trung một cách hiệu quả. Thay vì ép buộc trẻ học thụ động, hãy sáng tạo những trò chơi đòi hỏi bé phải chú ý và kiên trì để hoàn thành mục tiêu.

Thông qua các trò chơi này, bé không chỉ được giải trí mà còn được rèn luyện khả năng tư duy logic, giải quyết vấn đề, đồng thời nâng cao khả năng tập trung trong thời gian dài.

>>>> Xem thêm: Các trường công nhận trẻ từ mấy tuổi? Quy định ba mẹ cần biết

6. Đặt ra mục tiêu cụ thể để bé hoàn thành

Để giúp trẻ kém tập trung hoàn thành công việc hiệu quả, việc đặt ra mục tiêu cụ thể là vô cùng cần thiết. Thay vì giao nhiệm vụ chung chung, cha mẹ nên chia nhỏ công việc thành những mục tiêu rõ ràng, dễ hiểu. Khi trẻ nắm rõ mục tiêu cần đạt được, chúng sẽ có động lực hơn, ý thức được tầm quan trọng của công việc và tập trung vào việc hoàn thành nó. Việc dặn dò kỹ lưỡng về mục tiêu cũng giúp trẻ hiểu rõ nhiệm vụ của mình, tránh bị phân tâm và lạc lối trong quá trình thực hiện.

7. Cha mẹ nên khen ngợi, khích lệ tinh thần 

Các phương pháp dạy trẻ kém tập trung là một hành trình cần kiên nhẫn và thấu hiểu. Khi trẻ chưa thể thực hiện tốt trong những lần đầu, điều quan trọng là cha mẹ cần bình tĩnh và tránh quát mắng. Cơn nóng giận của bạn có thể khiến trẻ cảm thấy tự ti và mất động lực. Thay vào đó, hãy dành cho con sự cảm thông và lắng nghe. Cùng con tìm ra nguyên nhân và những giải pháp phù hợp để con có thể cải thiện bản thân trong những lần tiếp theo. Hãy nhớ rằng, thành công là kết quả của quá trình nỗ lực và kiên trì, và sự ủng hộ của cha mẹ là động lực to lớn cho con trên con đường này.

>>>> Xem thêm: Mẫu đơn xin không đi tham quan của học sinh các cấp năm 2024

8. Hạn chế cho bé sử dụng điện 

Việc trẻ nhỏ tiếp xúc với các thiết bị công nghệ, đặc biệt là điện thoại và iPad, từ độ tuổi rất sớm (2-3 tuổi) đang trở nên phổ biến hiện nay. Xu hướng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm sự bận rộn của cha mẹ khiến họ ít có thời gian dành cho con cái, cũng như sự đa dạng và hấp dẫn của các ứng dụng giải trí trên thiết bị điện tử.

Tuy nhiên, việc cho trẻ sử dụng điện thoại quá mức, đặc biệt là không có sự kiểm soát và định hướng phù hợp, có thể dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực, trong đó đáng chú ý nhất là ảnh hưởng đến khả năng tập trung và chú ý của trẻ.

9. Kết hợp giữa nhà trường và gia đình trong việc giáo dục trẻ 

Các phương pháp dạy trẻ kém tập trung là một thử thách đòi hỏi sự hợp tác chặt chẽ giữa gia đình và nhà trường. Cha mẹ cần chủ động chia sẻ với giáo viên và ban giám hiệu nhà trường về tình trạng của con, giúp họ hiểu rõ hơn về những khó khăn mà con đang gặp phải. Sự minh bạch trong thông tin sẽ tạo điều kiện cho nhà trường đưa ra những phương pháp hỗ trợ phù hợp, giúp trẻ học tập hiệu quả và hòa nhập tốt hơn với môi trường học đường.

Để hỗ trợ trẻ tăng động giảm chú ý trong lớp học, cha mẹ có thể phối hợp với thầy cô sắp xếp chỗ ngồi phù hợp. Việc đặt trẻ ở khu vực yên tĩnh, tránh xa những khu vực dễ gây xao nhãng như cửa sổ, cửa ra vào sẽ giúp trẻ tập trung hơn. Ngoài ra, thầy cô có thể tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như thu bài vở, lau bảng,… giúp trẻ giải phóng năng lượng dư thừa, giảm bớt sự hiếu động, tạo điều kiện thuận lợi cho việc học tập.

>>>> Xem thêm: Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì và cách giúp con vượt qua

10. Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ kém tập trung

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao khả năng tập trung của trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định, một số loại thực phẩm hàng ngày có thể thúc đẩy sự phát triển trí não, rèn luyện tư duy hiệu quả và giúp trẻ tập trung tốt hơn. Điều này có nghĩa là, việc bổ sung những thực phẩm giàu dưỡng chất phù hợp vào khẩu phần ăn của trẻ không chỉ đảm bảo sức khỏe thể chất mà còn là chìa khóa để tăng cường khả năng tập trung, chú ý, từ đó hỗ trợ trẻ học tập hiệu quả.

Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm tốt cho sự tập trung, cha mẹ cũng cần lưu ý hạn chế những loại đồ ăn, thức uống không tốt cho não bộ của trẻ. Đồ ăn đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn vặt nhiều đường, thức uống có gas, chứa nhiều caffeine được xem là “kẻ thù” của sự tập trung. Những thực phẩm này không chỉ gây ảnh hưởng tiêu cực đến hoạt động của não bộ mà còn tiềm ẩn nguy cơ béo phì, tiểu đường ở trẻ nhỏ.

Bài viết liên quan:

• Khủng hoảng tuổi lên 2 kéo dài bao lâu? Dấu hiệu, cách xử lý
• Tổng hợp 15 lớp học kỹ năng sống cho trẻ 12 tuổi chất lượng
• 6 phương pháp dạy con học tiếng Việt lớp 1 hiệu quả, dễ hiểu
• Kinh nghiệm chuyển trường tiểu học cho con năm 2024
• Tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học và cách để vượt qua nỗi sợ

Với những phương pháp dạy trẻ kém tập trung đơn giản, hiệu quả được giới thiệu trong bài viết,  Edupace hy vọng các bậc phụ huynh sẽ tìm được giải pháp phù hợp để giúp con mình cải thiện khả năng tập trung ngay tại nhà. Tuy nhiên, việc giúp trẻ tập trung tốt hơn cần sự kiên trì, nhẫn nại và đồng hành từ phía cha mẹ trong một khoảng thời gian nhất định. Hãy cùng chung tay, nỗ lực và kiên trì để giúp trẻ phát triển toàn diện nhé!