Vào giai đoạn trưởng thành, tâm sinh lý bé gái 12 tuổi rất quan trọng nên mẹ hãy chú ý tới con mình. Trong bài viết này, Edupace sẽ chia sẻ những kỹ năng sống cho trẻ cần thiết trong mỗi ngày.
>>>> Xem thêm: 6 tuổi học lớp mấy theo quy định của Bộ Giáo dục?
1. Tâm sinh lý bé gái 12 tuổi có gì khác?
Tâm sinh lý bé gái 12 tuổi có gì khác? Là đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong hành trình trưởng thành, Giai đoạn này khiến bé trải qua nhiều thay đổi về tâm sinh lý, làm cho bé đều bỡ ngỡ. Các dấu hiệu dậy thì sớm như phát triển ngực, thay đổi giọng nói, cơ thể phát triển nhanh, tăng cân, tăng chiều cao và bắt đầu có kinh nguyệt.
>>>> Xem thêm: Các phần mềm quản lý bán trú mầm non chất lượng
2. Những kỹ năng sống cần thiết cho bé gái 12 tuổi
Việc trang bị cho bé gái những kỹ năng sống cần thiết là vô cùng quan trọng, giúp bé tự tin bước vào tuổi mới với sự tự lập và bản lĩnh. Dưới đây là một số kỹ năng sống cơ bản mà bé gái 12 tuổi nên học hỏi:
2.1. Việc làm hằng ngày
Việc làm hằng ngày không gây khó khăn đối với tâm sinh lý bé gái 12 tuổi, phụ huynh nên tập con làm dần.
Giúp đỡ cha mẹ việc nhà: Bé có thể phụ các công việc đơn giản như quét nhà, lau bàn ghế, rửa chén, phơi quần áo,…
Nấu ăn những món đơn giản: Dạy nấu một số món ăn đơn giản như luộc trứng, nấu canh, xào rau,… để bé có thể tự chăm sóc bản thân khi cần thiết.
Giặt giũ quần áo: Chỉ bé biết giặt quần áo bằng tay hoặc sử dụng máy giặt, phơi đồ và cất quần áo gọn gàng.
>>>> Xem thêm: Mẫu đơn xin không đi tham quan của học sinh các cấp năm 2024
2.2. Lên kế hoạch học tập
Độ tuổi này phụ huynh nên chỉ cho trẻ tự lập mục tiêu để đạt được kết quả học tập tốt, chẳng hạn như hoàn thành bài tập trước 9 giờ tối hoặc học thuộc 20 từ vựng tiếng anh mỗi ngày. Khi tự học trẻ sẽ phải tự tìm tòi, khám phá kiến thức và giải quyết những vấn đề gặp phải.
2.3. Tạo mối quan hệ tốt
Giao tiếp ở giai đoạn tâm sinh lý bé gái 12 tuổi cực kỳ khó bởi vì bé bắt đầu e ngại, rụt rè với người lạ. Chính vì vậy, cha mẹ nên cho các bé tham gia các hoạt động tập thể giao lưu, kết bạn giúp con cởi mở hơn với mọi người.
Đặt mình vào vị trí của người khác giúp bé gái 12 tuổi cần học cách thấu hiểu suy nghĩ, cảm xúc và hoàn cảnh của người khác để có thể cư xử phù hợp.
2.4. Kỹ năng mềm trong cuộc sống
Cần trang bị những kiến thức về an toàn giao thông, phòng chống đuối nước, xâm hại tình dục và các tình huống nguy hiểm khác. Cha mẹ hãy dạy trẻ cách tự bảo vệ bản thân, biết cách xử lý trong các trường hợp khẩn cấp và gọi điện cầu cứu khi cần thiết.
>>>> Xem thêm: Top 10+ phần mềm quản lý giáo dục mầm non tốt nhất 2024
2.5. Kỹ năng thiết yếu
Tự chăm sóc bản thân đối với tâm sinh lý bé gái 12 tuổi còn được gọi là 1 kỹ năng thiết yếu trong cuộc sống. Giữ gìn cơ thể sạch sẽ, chăm sóc da, tóc, móng phù hợp với độ tuổi. Thứ hai là kỹ năng làm việc nhóm giúp bé gái rèn luyện khả năng hợp tác, chia sẻ và phối hợp với các bạn trong học tập và hoạt động tập thể.
2.6. Tự thức dậy buổi sáng
Ở giai đoạn dậy thì, tâm sinh lý bé gái 12 tuổi bắt đầu có những thay đổi bất thường nên cần rèn luyện tính tự lập. Tự thức dậy vào giờ cố định sẽ giúp trẻ hình thành thói quen sinh hoạt khoa học, tốt cho sức khỏe và tinh thần. Cha mẹ nên khuyến khích bé tự chuẩn bị đồ đạc sẵn cho ngày mai tránh sáng mất thời gian.
2.7. Học nấu ăn
Tâm sinh lý bé gái 12 tuổi rất khó đoán, nấu ăn sẽ mang lại niềm vui cho trẻ. Bắt đầu từ những món đơn giản như luộc rau, nấu canh, chiên trứng… rồi dần dần thử sức với những món cầu kỳ hơn. Bé có thể học nấu ăn từ mẹ, coi video hướng dẫn trên các nền tảng xã hội.
>>>> Xem thêm: Tâm lý trẻ 2 tuổi bắt đầu đi học và cách để vượt qua nỗi sợ
2.8. Dạy trẻ chọn quần áo phù hợp
Ở độ tuổi này, cơ thể bé gái bắt đầu có những thay đổi rõ rệt. Ba mẹ hãy tinh tế giúp bé lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng, che đi khuyết điểm và tôn lên ưu điểm. Dần dần cho bé tự lựa chọn trang phục phù hợp với sở thích, ba mẹ có thể đưa ra gợi ý nhưng hãy để bé tự quyết định.
2.9. Chi tiêu hợp lý
Đầu tiên, lập kế hoạch chi tiêu chia nhỏ số tiền thành các khoản dành cho: ăn uống, học tập, giải trí, tiết kiệm,…Ghi chép lại tất cả khoản tiền thu vào và chi ra mỗi ngày. Đặt ra mục tiêu tiết kiệm cụ thể, bắt đầu từ những khoản nhỏ nhất bỏ vào heo đất để để dành tiền.
2.10. Vệ sinh cá nhân
Vệ sinh cá nhân ở giai đoạn dậy thì cực kỳ quan trọng nhất là vào ngày đèn đỏ, mẹ nên hướng dẫn con thay băng vệ sinh hoặc tampon thường xuyên khoảng 4-6 tiếng/lần. Tránh mặc quần áo lót chật, bí không khí không tốt cho da cũng như sức khỏe.
>>>> Xem thêm: Làm thế nào để giáo dục giới tính cho học sinh tiểu học đúng cách?
2.11. Bảo vệ cơ thể
Trang bị cho bé kiến thức về an toàn cá nhân, bao gồm phòng chống xâm hại tình dục, tai nạn thương tích, tệ nạn xã hội. Dạy bé cách tự vệ cơ bản, ví dụ như la hét, chống cự, sử dụng các vật dụng phòng thân.
2.12. Tự quản lý thời gian
Khi bước vào giai đoạn tâm sinh lý bé gái 12 tuổi muốn cân bằng tất cả và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn, bí quyết nằm ở việc tự quản lý thời gian hiệu quả. Học tập hoặc làm việc tập trung trong 25 phút, sau đó nghỉ ngơi 5 phút. Lặp lại quy trình này 4 lần, sau đó nghỉ ngơi 20 phút.
2.13. Giao tiếp tự tin
Kỹ năng giao tiếp tự tin đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp bé gái:
- Kết nối với mọi người: Giao tiếp tốt giúp bé dễ dàng kết bạn mới, hòa nhập với môi trường xung quanh và xây dựng những mối quan hệ bền vững.
- Nâng cao hiệu quả học tập: Tự tin đặt câu hỏi và tham gia thảo luận trong lớp học sẽ đạt được kết quả cao trong học tập và có hứng thú hơn với việc học.
- Bảo vệ quan điểm cá nhân: Mạnh dạn chia sẻ suy nghĩ, ý kiến và quan điểm của mình một cách rõ ràng, rành mạch giúp bé khẳng định bản thân, được tôn trọng và tạo ấn tượng tốt đẹp với mọi người.
>>>> Xem thêm: 10+ cách làm đồ dùng học tập bằng giấy đẹp, cute, đơn giản dễ làm
2.14. Tự giác học bài
Chia nhỏ thời gian học tập, sắp xếp học các môn theo trình tự không học cùng lúc, dành thời gian ôn tập thường xuyên. Không đợi nhắc nhở, hoàn thành bài tập đầy đủ và cẩn thận. Khi bài quá khó hãy mạnh dạn hỏi thầy cô, bạn bè hoặc tham khảo tài liệu.
2.15. Sử dụng thiết bị định vị
Việc tâm sinh lý bé gái 12 tuổi đôi khi dễ bị dụ dỗ nên ba mẹ cần hướng dẫn bé cách sử dụng thiết bị định vị để đảm bảo an toàn khi đi lại một mình hoặc đi lạc. Hiện nay, có rất nhiều ứng dụng định vị phổ biến và dễ sử dụng nhớ phải bật định vị sẵn trong điện thoại.
Bài viết liên quan:
- Cẩm nang cách dạy con học lớp 1 bố mẹ nên biết
- Thủ tục nhập học lớp 1 cần chuẩn bị những giấy tờ gì?
- 11 cách làm sao để bé đi học không khóc cực hiệu quả
- 6 phương pháp dạy con học tiếng Việt lớp 1 hiệu quả, dễ hiểu
- Kinh nghiệm dạy con học toán lớp 6 hiệu quả bố mẹ cần biết
Đứng trước những thay đổi về tâm sinh lý bé gái 12 tuổi đã được Edupace cung cấp cho cha mẹ những thông tin hữu ích về kỹ năng sống cần thiết. Hy vọng bé gái bước qua giai đoạn dậy thì sẽ trưởng thành thành một người phụ nữ xinh đẹp, độc lập và hạnh phúc.
